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  • ์ ์šฉ ๋ฐฉ์‹:
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์ •๋ถ€๊ฐ€ ๋นš์„ ์กฐ์ •ํ•ด ์ฃผ๊ณ , ์›๊ธˆ๋„ ๊นŽ์•„์ฃผ๊ณ , ๊ธˆ๋ฆฌ๋„ ๋‚ฎ์ถฐ์ฃผ๋ฉฐ,

 ๊ธธ๊ฒŒ ๋‚˜๋ˆ ์„œ ์ƒํ™˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠนํžˆ, ์ตœ๊ทผ ์—ฐ์ฒด๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋๊ฑฐ๋‚˜ ์•ž์œผ๋กœ ์—ฐ์ฒด๊ฐ€ ์šฐ๋ ค๋˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ 

์ƒˆ์ถœ๋ฐœ๊ธฐ๊ธˆ์„ ํ†ตํ•ด ์ ๊ทน์ ์ธ ์ฑ„๋ฌด ์กฐ์ •์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด ์ œ๋„๋Š” ๋ณธ์ธ์ด ๊ผญ ์ง์ ‘ ์‹ ์ฒญํ•ด์•ผ๋งŒ ์ง€์›์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์‹ ์ฒญํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋†“์น  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

✅ ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ

๋Œ€์ƒ:
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์ ์šฉ ๋ฐฉ์‹:

✔️ ๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ‘ ์‹ ์ฒญ
✔️ ์›๊ธˆ ๊ฐ๋ฉด, ๊ธˆ๋ฆฌ ์ธํ•˜, ์žฅ๊ธฐ ๋ถ„ํ•  ์ƒํ™˜ ๊ฐ€๋Šฅ

์ ํ•ฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ:

✔️ ํ˜„์žฌ ์‚ฌ์—… ์ค‘์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์žฌ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํ•˜๋Š” ์†Œ์ƒ๊ณต์ธ
✔️ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ„๋ฌด๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ๊ฑฐ๋‚˜ ์žฌ์ฐฝ์—…์„ ์ค€๋น„ ์ค‘์ธ ๋ถ„

 

๊ผญ ๊ธฐ์–ตํ•˜์„ธ์š”!

๋ฐฐ๋“œ๋ฑ…ํฌ๋Š” ์˜ค๋ž˜๋œ ๋นš์„ ‘์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ž๋™ ์ •๋ฆฌ’ํ•ด ์ฃผ๋Š” ์ œ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

✔️ 7๋…„ ์ด์ƒ ๋œ ๋นš, ๋ฌด๋‹ด๋ณด ์ฑ„๋ฌด → ์‹ ์ฒญํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ •๋ฆฌ
✔️ ๋‚ด ์ฑ„๊ถŒ์ด ๋ˆ„๋ฝ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ผญ ์‚ฌ์ „ ํ™•์ธ ํ•„์š”

์ƒˆ์ถœ๋ฐœ๊ธฐ๊ธˆ์€ ํ˜„์žฌ ๋นš์„ ‘๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ‘ ์‹ ์ฒญํ•ด์„œ ์กฐ์ •’๋ฐ›๋Š” ์ œ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

✔️ ์—ฐ์ฒด๊ฐ€ ๊ธธ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ์ง€์› ๊ฐ€๋Šฅ
✔️ ์›๊ธˆ ๊ฐ๋ฉด, ์ด์ž ์ธํ•˜, ์žฅ๊ธฐ ์ƒํ™˜ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง€์›

๋‘ ์ œ๋„๋Š” ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„๋ฌด๋ผ๋ฉด ๋™์‹œ์— ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ!

✔️ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ฑ„๋ฌด: ๋ฐฐ๋“œ๋ฑ…ํฌ ์ด์šฉ
✔️ ํ˜„์žฌ ์ฑ„๋ฌด: ์ƒˆ์ถœ๋ฐœ๊ธฐ๊ธˆ ์ด์šฉ